Tenisz játékszabályok
A teniszt ketten
vagy négyen, a pálya közepén kifeszített háló felett teniszütővel továbbított
labdával játsszák. Aszerint, hogy egy-egy vagy két-két játékos játszik egymás
ellen, a játékot egyes vagy páros játéknak nevezzük.
A játékosok a háló két
egymással szemben levő oldalán állnak fel. Az a játékos, aki a labdát - a
szabályok által meghatározott módon - játékba hozza, az adogató, a vele szemben
álló játékos a fogadó. A térfélválasztást és azt, hogy a mérkőzés kezdetekor ki
lesz az adogató, sorsolással döntik el.
Az adogatónak felváltva a pálya
hosszanti jobb és bal fele mögül kell adogatnia, jobbról kezdve az adogatást. Az
adogatott labdának át kell haladnia a háló fölött úgy, hogy az átlósan szemben
levő adogatóudvarban, vagy az azt határoló valamelyik vonalon érjen talajt. A
szabályszerű adogatás és adogatás-visszaütés után a labdát a kijelölt vonalak
között a pálya egyik oldaláról - a háló fölött - a pálya ellenkező oldalára ütik
mindaddig, míg a labdamenet az egyik játékos hibájából be nem fejeződik. Ezek a
labdamenetek a teniszsport eredményszámításának alapjai.
Az adogató pontot
veszít, ha kétszer egymás után hibásan adogat. Az adogató pontot nyer, ha az
adogatott labda megérinti a fogadót, vagy bármit, ami rajta vagy nála van,
mielőtt a talajt érné. A labdamenetekben a játékosok pontot vesztenek, ha a
játékban levő labdát nem ütik vissza közvetlenül a háló felett, mielőtt az
kétszer egymás után a talajt érinti, vagy 9 úgy ütik vissza, hogy az az ellenfél
térfelének határvonalain kívül ér földet, illetve röptében ütik meg a labdát, de
nem sikerül az ellenfél térfelére juttatni. (Röpte, ha a labdát úgy ütjük
vissza, hogy a labda a saját térfelet nem érinti.)
Ha a játékos megnyeri az
első labdamenetet, 15-öt kell a javára számolni, ha a második labdamenetet is
megnyeri, a játékállás 30 a javára, a harmadik labdamenet megnyerése esetén 40,
a negyedik pont megnyerése után "játékot" nyert a érdéses játékos. Kivéve: ha
mindkét játékos 3 labdamenetet '' nyert, mert ebben az esetben az állás egyenlő
és a játékosoknak egymás után két pontot kell szerezniük, hogy a játékot
megnyerjék.
Minden játék befejezése után az ellenfelek adogatást cserélnek,
vagyis az adogatóból fogadó lesz és fordítva.
Az a játékos, aki előbb nyer 6
játékot, megnyeri a játszmát. Ha mindkét játékos 5-5 játékot nyert, a
győzelemhez 2 nyert játékkülönbség szükséges tehát a játszmát mindaddig
folytatni kell, amíg ezt a különbséget az egyik játékos el nem éri. (Ez a
szabály kizárja a 6 : 5 vagy a 7 : 6 arányú játszma végeredményt.)
Egy
mérkőzés legfeljebb 5, de ha nők is részt vesznek benne, 3 játszmából
állhat.
Páros játéknál az adogatás sorrendjét a játszmák elején kell
eldönteni. Az a pár, amelyik a játszma első játékában adogatásra jogosult,
meghatározza, hogy melyik tagja adogat. Az ellenfél-páros hasonló módon dönti el
a kérdést a második játék elején. A harmadik játékban annak a játékosnak a párja
kezdi el az adogatást, aki az első játékban kezdett adogatni.
A fogadás
rendjét is a játszma elején kell meghatározni. Az a pár, amelyik a játszma első
játékában az adogatást fogadja, meghatározza, hogy melyikük fogadja az első
adogatást. Akire a választás esik, minden további páratlan játékban fogadó lesz.
Az ellenfél-kettős hasonlóképpen dönti el, hogy melyikük fogadja az adogatást a
második játékban.
A pálya téglalap alakú. Egyes játéknál a játéktér hossza
23,77, szélessége 8,23 m. A páros mérkőzés játékterének szélessége 10,97 m, azaz
1,37 m-rel szélesebb mindkét oldalon, mint az egyes játék pályája. A játéktér
két végét és oldalait határoló vonalakat alap-, illetve oldalvonalaknak
nevezzük.
A pálya közepén végighúzódó hálót a páros pálya oldalvonalaitól
kifelé 91,5 cm-re álló hálótartó oszlopok tartják. A háló magassága középen
91,5, az oszlopoknál 106,5 em. A hálót középen heveder rögzíti a földhöz. Egyes
játéknál az egyes pálya oldalvonalaitól kifelé 91,5 cm-re 106,5 cm
hálómagasságban ún. egyes lécekkel támasztják alá.
A hálótól az alapvonal
felé 6,40 m távolságra - mindkét térfélen - az adogatóvonalak találhatók a
hálóval párhuzamosan. A háló két oldalán, az oldal- és adogatóvonalakkal
határolt területet két egyenlő részre osztja a középvonal. A szabadtéri pályák
vonalait általában magnéziumporral vagy mésszel jelölik ki. A középvonal 5 cm
széles, a többi vonal legkisebb szélessége 2,5 cm, legnagyobb szélessége 5 cm.
Kivételt csak az alapvonal képez, amely 10 cm széles is lehet. Valamennyi
méretbe a vonalak külső széle is beletartozik.
A pálya alapvonalai mögött és
oldalvonalai mellett az ún. kifutókat találjuk. A kifutók mérete a pálya
osztályozásától függ. (Pl. az I. osztályú pálya hátsó kifutója legalább 6,40 m
és oldalkifutója legalább 3,65 m.)
A labda külső felületének mindenhol
simának kell lennie. A labda átmérője legalább 6,350 cm, de legfeljebb 6,668 cm
lehet. Súlya 56,70 és 58,47 g között váltakozhat.
Az ütők méreteire
vonatkozóan nincsenek határozott előírások. Általában az ütők hossza és
szélessége között az arány 3 : 1.
A teniszjáték lényege, hogy a labda úgy
jusson az ellenfél térfelére, hogy ne érhesse el, vagy a visszaütés a lehető
legnehezebb legyen. A teniszjáték mozgásanyagának elsajátításához és ezen belül
a technika fő részét kitevő ütések sikeres végrehajtásához erőre,
állóképességre, gyorsaságra és ügyességre van szükség. Ezen fizikai képességeken
kívül természetesen az értelmi és akarati tényezőknek is igen nagy a
jelentőségük.
Az alapvető fontosságú ütések: az alapütések (tenyeres és
fonák), az adogatás és a röpte. Az ütések második csoportjába az átemelés, a fej
feletti játék (lecsapás), a fékezett és félröpte ütés tartozik.
A teniszjáték
fejlesztésének, a játékosok fejlődésének előfeltétele a taktikai képzettség
megalapozása és fokozása, a tervszerű játékmódé, amelyet az ellenfél, a saját
technikai és taktikai felkészültség, valamint a külső körülmények
figyelembevételével kell kialakítani.
Korunkban a támadójáték uralkodik. A
magas színvonalú alapütések és előkészítés mellett az erőteljes, jól helyezett
adogatások és leütések, a röptejáték jellemzik a sportágat. A játékosok a
legrövidebb időn belül igyekeznek az adogatóvonal és a háló közötti területet
"birtokolni". A támadójáték jellemzi a klasszis játékosokat is.
Az előzőekben
a versenysporttal foglalkoztunk, de a teniszjáték nagy előnye, hogy fiatal
kortól a késő öregkorig egészségfejlesztő
hatású.